Der Lotusblatt-Effekt

Beschreibung

Der Lotusblatt-Effekt
Es ist unbestritten, dass wir im Alltag ständigem Druck, hoher
Arbeitsbelastung, anstrengenden Sozialkontakten und Ungerechtigkeiten ausgesetzt sind. Das kann zu Überforderung,
Unzufriedenheit und Blockaden führen und belastende Emotionen
hervorrufen. Dieser Ratgeber liefert Impulse, wie in
schwierigen Situationen ein seelischer Abperleffekt nach dem
Vorbild des Lotusblattes aufgebaut werden kann, sodass Belastendes nicht verinnerlicht wird, sondern „einfach abperlt“.
Anschaulich, lebens- und praxisnah wird anhand authentischer
Fallbeispiele aus der Beratungspraxis der Autorin gezeigt, wie
es möglich ist, sich nach dem Vorbild der Natur zu schützen.
Dieser Ratgeber bietet alltagstaugliche, wirksame Orientierungshilfen an, um eigene Ressourcen des Selbstschutzes zu erkennen und zu aktivieren. Die klare Sprache ohne Häufung wissenschaftlicher Begriffe sorgt für gute Lesbarkeit und Verständnis komplexer Zusammenhänge.

– Stress und Belastungen einfach abperlen lassen
– Resilienz trainieren für mehr Gelassenheit, Souveränität und Lebensfreude
– Anschaulich, lebens- und praxisnah mit authentischen Fallbeispielen

Dorothee Döring ist seit 2002 als Dozentin,
Referentin, Kommunikations- und Konfliktberaterin im
Segment „Persönlichkeitsbildung“ mit Schwerpunkt
„Kommunikation“ und „Konfliktmanagement“
für Volkshochschulen, kirchliche Bildungswerke,
Stadtverwaltungen und Hospize tätig. Sie lebt
und arbeitet in Kempen/Niederrhein. Durch ihre
zahlreichen Veröffentlichungen, Lesungen, Vorträge,
Seminare, Workshops und regelmäßige Interviews zu
Lebenshilfeschwerpunkten ist sie medial präsent. Weitere
Informationen unter: www.dorotheedoering.de

21,5 x 14 cm
Lebenshilfe

Verpackungseinheit: 1 Stück